知错能改:不断改进适合自己打发，从网球中体会更多更多

bbter

本人打球已有三年，水平有3.0左右吧，虽然常常打，但是总是觉得进步难，感觉发展到了一个瓶颈的状态。不知道各位网球爱好者有没同感呢？我发现自身的问题有：
1、对手打来一个质量很高的球，自己能回过去，但是对手送来一个很烂的球（机会），自己却把握不住机会，回不了有力量的球。
2、脚步啥时候要站稳，啥时候要放松，这个意识不够强 。
3、发球姿态固定不了，怎样发出有威胁平击球（一发）和发出稳当上旋球（二发），两者发球动作区别没够深刻体会。
4、经常忘记端下一点击球和判断来的方向、路径。
5、经常有种挡球、推球的感觉，正确应该是鞭球（有一个挥拍路径的力矩）。
6、上网截击，有种恐惧心理，怕给对手达到自己身上。
7、网前握拍方式没兼顾到正方截击，有时偏向正手，有时偏向反手。
8、缺少一些大赛的经验，心理素质不够硬。
9、对比赛全局缺少把控的意识，体力分配不合理。
每个人都有自身的问题的，高兴的是我们总能常常回头想想自身存在的问题，不断改进适合自己打发，从网球中体会更多更多……

ningboak

没打过比赛的悄悄路过，这些问题都有，只有上网截击一点不害怕，有时候机会不好也盲目上网，要不被穿越，要不给吊高球。

bkdream

帮你改进了一下标题，更有利于搜索排名。以后注意下这个：标题保持在8-12个字会更容易获得搜索排名。

你提到的瓶颈这个问题，其实这正是网球的特点所在，不管你所在那个阶段或者那个水平，打着打着就觉得有个瓶颈在那里，其实这就说明你有那方面的动作需要调整从而来突破。 这时要么自己体会出来，要么找高水平的教练指点，这会少走些弯路。

我打球5年，一路走来，都在不断的克服困难，这个过程很有挑战，也因此乐在其中。所以打网球要做好心理准备，不管你的水平多高，还是需要通过不断的练习，不断的改进来获得更高的水平。

bbter

哈哈，谢谢！可惜网球场地太少，局限了网球竞技的发展推广！

bbter

ningboak 发表于 2011-11-2 21:39
没打过比赛的悄悄路过，这些问题都有，只有上网截击一点不害怕，有时候机会不好也盲目上网，要不被穿越，要 ...

有同感

savage

果然是发烧友，对自己的要求很多，能批判自己说明两点--在乎，追求。应该突破也不会很远的了。